Mijn coaching is bedoeld voor mensen die:

•  Veel dragen en zich uitgeblust, gespannen of uit balans voelen 
•  Op een kruispunt in hun leven staan en niet goed weten welke richting te kiezen 
•  Worstelen met een nieuwe situatie die om keuzes of verandering vraagt.

Tijdens 1-op-1 wandelingen in de natuur kijken we samen wat er speelt, zonder oordeel en zonder haast. Zo ontstaat weer rust, helderheid en vertrouwen, zodat je stap voor stap weer grip krijgt op je keuzes en je pad hervindt.

Na een traject voel je meer rust, helderheid en verbinding, met jezelf, anderen en je leven. Je ontdekt wat je energie kost en wat je voedt, zodat je keuzes maakt die écht bij je passen.

Concreet merk je dit:

•  Je staat dichter bij jezelf en gaat beter om met emoties 
•  Je laat oude patronen los die je niet meer dienen 
•  Je herkent situaties sneller en krijgt weer grip op je leven 
•  Je weet waar je energie van krijgt en durft stappen te zetten 
•  Je vindt een gezonde balans tussen gevoel en verstand

Wat is de Resetwandeling?

• Tijdens deze 1-op-1 wandeling staan we stil bij wat er speelt in jouw leven. We onderzoeken waar het schuurt, wat aandacht vraagt en wat gezien wil worden.
• Al wandelend ontstaat er ruimte; in je hoofd én in jezelf. Ik stel vragen, spiegel wat ik zie en help je weer overzicht en richting te ervaren.
• De Resetwandeling is laagdrempelig en zonder verplichting om verder te gaan. Het is een eerste stap om te ervaren wat coaching in de natuur voor jou kan betekenen. 

Voor jou als je:

•  voelt dat je vastloopt of moe bent. 
•  behoefte hebt aan rust en overzicht. 
•  voor een keuze staat of ergens over wilt sparren.
•  wilt onderzoeken of coaching bij je past.

Wat het je oplevert:

• Na de wandeling ervaar je meer rust en helderheid.
• Je weet beter wat er speelt en wat voor jou belangrijk is.
•  Van daaruit ontstaat vanzelf een volgende stap die klopt voor jou.

Prijs: €100 per wandeling van 60-90 minuten.

Wat is een mini-traject?

Soms merk je dat één gesprek niet genoeg is, maar voelt een groter traject nog als een stap te ver. In dit mini-traject nemen we in drie sessies de tijd om stil te staan bij wat er speelt, overzicht te creëren en een eerste beweging te maken.

We vertragen, brengen structuur in wat je voelt en denken samen na over wat jij nu nodig hebt.

Voor jou als je:

• overprikkeld bent of weinig ruimte ervaart
• merkt dat je vastloopt
• behoefte hebt aan rust en overzicht
• klein en veilig wilt beginnen

Wat het je oplevert:
Je ervaart meer rust en helderheid, begrijpt beter wat er speelt en weet welke eerste stap bij je past.

Wat je kunt verwachten:

• 3 sessies van 60 minuten
• 1-op-1 coaching in de natuur
• praktische inzichten en zachte verdieping

Prijs: €240,= voor 3 sessies van een uur.

Coachingstraject: 4 sessies van 1,5 uur

Wat je kunt verwachten:

• Een traject van 4 sessies van 1,5 uur, waarin we samen stap voor stap werken aan wat er in jouw leven speelt.
• We wandelen in de natuur, vertragen en maken ruimte om te onderzoeken wat er in jou leeft.
•  Ik stel vragen, spiegel wat ik zie en help je patronen en thema’s te herkennen.
• Vanuit daar ontstaat overzicht, inzicht en ruimte om weer richting te voelen.
•  Alles wat we doen is praktisch en toepasbaar in je dagelijks leven.

Voor jou als je:

•  voelt dat je vastloopt of vastzit 
•  verlangt naar rust, overzicht en richting 
•  wilt begrijpen wat er in jou speelt 
•  stap voor stap verandering wilt brengen in je leven 

Wat het je oplevert:

• Na dit traject ervaar je meer rust en helderheid.
• Je begrijpt beter wat je nodig hebt en welke keuzes bij je passen.
• Vanuit vertrouwen kun je weer stappen zetten die echt kloppen voor jou.

Prijs:  €480,= voor 4 sessies van 1,5 uur

Resetwandeling – eerste afspraak

Tijdens een Resetwandeling van 60–90 minuten wandelen we 1-op-1 in de natuur.
We staan stil bij wat er speelt in je leven, wat energie kost en wat je wilt veranderen.
Samen verkennen we hoe coaching jou kan helpen om rust, helderheid en richting terug te vinden. Deze resetwandeling kan los geboekt worden of het begin zijn van je traject en is dus zonder verplichting om verder te gaan.

Coachingtraject – 4 sessies

Na de Resetwandeling kun je kiezen voor een traject van 4 sessies van 1,5 uur.
Tijdens het traject onderzoeken we stap voor stap wat jou helpt om rust, overzicht en vertrouwen te vinden. 
 
We bespreken regelmatig hoe het gaat en passen de aanpak aan waar nodig, zodat het volledig aansluit bij jouw situatie en wensen.

Afronding van het traject

Aan het einde van het traject kijken we samen wat je hebt geleerd en welke stappen je al hebt gezet. We bespreken hoe je dit kunt blijven toepassen in je dagelijks leven.

Soms plannen we een korte terugkom-sessie of losse wandeling om het geleerde verder te verankeren.

• Kennismakingsgesprek: geheel vrijblijvend en gratis (± 30 minuten)
• Reset-wandeling (1,5 uur): €100 excl. BTW
• Traject van 4 coachsessies (4 x 1,5 uur): €480 excl. BTW 

Werkgevers hebben er belang bij dat jij gezond blijft en beter in je vel zit. Veel werkgevers vergoeden daarom coachingstrajecten. Ik stuur graag een offerte zodat je vergoeding kunt aanvragen voordat je start.

De kosten worden doorgaans niet vergoed door ziektekostenverzekeraars, tenzij in het aanvullende pakket. Informeer bij jouw verzekeraar naar de mogelijkheden.

Als coach vind ik het belangrijk dat jij weet waar je aan toe bent en dat jouw privacy gewaarborgd is. Daarom werk ik met duidelijke algemene voorwaarden en een privacyverklaring. 

👉 Algemene voorwaarden
👉 Privacyverklaring