Mijn diensten
Mijn diensten als mindful wandelcoach variëren van 1-op-1 coaching voor volwassenen en tieners, tot een eerste kennismaking via een MindWalk. Hieronder lees je in het kort wat mogelijkheden zijn. Neem contact op om te kijken hoe ik je kan helpen.
mijn aanbod
mindwalk - ontdek mindful wandelen
Wil je ervaren wat mindful wandelen is en wat het voor jou kan doen? Boek dan een MindWalk, een wandeling van 1,5 uur die wordt aangevuld met o.a. meditatie en mindfulnessoefeningen.
Deze unieke combinatie tussen bewegen in de natuur en werken aan je mindset geeft onmiddellijk meer rust, balans en verbinding.
1-op-1 mindful wandelcoaching
Mindful wandelcoaching is een 1-op-1 coachingstraject wanneer je kampt met stress-gerelateerde klachten als een burn-out, paniekaanvallen of vermoeidheid.
Tijdens dit traject gaan we stap voor stap onderzoeken wat de grootste blokkades in je leven zijn en hoe we die kunnen aanpakken.
Zodat je weer in balans komt en je energiek voelt.
1-op-1 tiener
coaching
Doei, mijn kind gaat echt niet wandelen. En mindfulness? Te zweverig mam! Maar wist je dat mindfulness en de natuur in gaan, heel veel voor je kind kan betekenen.
En wellicht draaien ze eerst met hun ogen als ze het horen, maar gaande het lopen komen de verhalen vanzelf los en gaan we aan de slag.
INteresse?
neem contact met me op!
Schrijf ons direct via WhatsApp