Hygge

praktijk voor MINDFUL wandelcoaching limburg


Ben je op zoek naar balans in je leven? Wil je meer rust in je hoofd en hart ervaren? Ontdek dan de kracht van mindful wandelcoaching! Dit unieke traject combineert de helende kracht van de natuur met effectieve coachingstechnieken, waardoor je in harmonie met jezelf komt. 

wandelcoach

Hoi, ik ben Petra,  mindful wandelcoach. Ik ben ervan overtuigd dat het merendeel van onze stress-gerelateerde problemen ontstaat door een gebrek aan verbinding; verbinding met jezelf, met je omgeving en met het hier en nu. 

Ik help je graag om die verbinding in al zijn vormen te herstellen. Lees meer over mij en kijk of ik je kan helpen.

WAAROM WandelcoachinG? 

 
🌿  Natuurlijke Rust: Laat de drukte van het dagelijks leven achter je terwijl we samen door prachtige natuurgebieden wandelen. De rustgevende omgeving bevordert ontspanning en zelfreflectie.


🧘 Mindfulness in Beweging: Leer mindfulness toe te passen in je dagelijkse leven door middel van beweging. De combinatie van wandelen en mindfulness oefeningen helpt je bewust in het moment te zijn.


🤝 Persoonlijke Begeleiding: Elke sessie is afgestemd op jouw behoeften. Samen onderzoeken we jouw doelen, uitdagingen en kansen, en werken we aan een evenwichtiger leven. 


Ik ben gecertificeerd Mindful Walking Coach en werk volgens de effectieve Mindful Run® Coachingsmethode. Het coachingstraject wordt vaak vergoed door de werkgever.

Voor wie en waarom ?

voor wie?

Mindful wandelcoaching is de perfecte oplossing voor iedereen die stress of druk ervaart. Heb jij last van paniek, angst of somberheid, of het gevoel dat je altijd 'aan' staat? Ontdek dan de kracht van mindful wandelcoaching! 

Ook als je op zoek bent naar antwoorden op levensvragen, jezelf beter wilt begrijpen of persoonlijke groei wilt ervaren, is dit traject geschikt voor jou.

wat en hoe?

Buiten in de natuur zijn helpt om alle prikkels die tijdens de dag op je afkomen te verwerken en los te laten. Er ontstaat ruimte voor heldere gedachten.

De combinatie van coaching met mindfulness en ademhalingsoefeningen, zorgt voor een snel herstel van lichaam en geest. Elke sessie is afgestemd op jouw behoeften en doelen. Het traject is gericht op jouw persoonlijke groei en welzijn.

NEEM DE EERSTE STAP NAAR VERANDERING!


Als je klaar bent om de reis naar innerlijke rust en welzijn te beginnen, neem dan contact met mij op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Samen zetten we de eerste stappen op weg naar een gebalanceerder en gelukkiger leven.

Je vindt me hier, maar wandelen kan overal!

Google Maps inhoud kan niet getoond worden met je huidige cookie-instellingen. Selecteer "Toestemmen & tonen" om de inhoud te zien en de Google Maps cookie-instellingen te accepteren. Meer info kun je lezen in onze [Privacyverklaring](/privacyverklaring/. Je kunt je altijd weer afmelden via je [cookie-instellingen] /cookie-instellingen/.

Toestemmen & tonen

Contact

Mail, app, of bel me:

p[email protected]
Tel: 06-12768498

Adres

Hygge Coaching
Norbertijnenstraat 83
6166AH Oud Geleen

Openingstijden

Telefonisch en via Whatsapp bereikbaar tijdens kantooruren. 

Schrijf ons direct via WhatsApp

Chatten via WhatsApp