Hygge
praktijk voor MINDFUL wandelcoaching limburg
Ben je op zoek naar balans in je leven? Wil je meer rust in je hoofd en hart ervaren? Ontdek dan de kracht van mindful wandelcoaching! Dit unieke traject combineert de helende kracht van de natuur met effectieve coachingstechnieken, waardoor je in harmonie met jezelf komt.
wandelcoach
Hoi, ik ben Petra. Als mindful wandelcoach help ik mensen zoals jij en ik weer in balans te komen. Of je nou tegen een burn-out aanloopt, paniekaanvallen hebt of enorm gestresst bent, wandelcoaching helpt!
Het is mijn missie om je te helpen de rust in je leven te herstellen en je de tools te geven waarmee je zelf weer de regie kunt pakken. Zodat jij gezonder, rustiger en gelukkiger kunt leven.
wandelcoaching
voor wie?
Mindful wandelcoaching is de perfecte oplossing voor iedereen die stress of druk ervaart. Heb jij last van paniek, angst of somberheid, of het gevoel dat je altijd 'aan' staat? Ontdek dan de kracht van mindful wandelcoaching!
Ook als je op zoek bent naar antwoorden op levensvragen, jezelf beter wilt begrijpen of persoonlijke groei wilt ervaren, is dit traject geschikt voor jou.
wat en hoe?
Buiten in de natuur zijn helpt om alle prikkels die tijdens de dag op je afkomen te verwerken en los te laten. Er ontstaat ruimte voor heldere gedachten.
De combinatie van coaching met mindfulness en ademhalingsoefeningen, zorgt voor een snel herstel van lichaam en geest. Elke sessie is afgestemd op jouw behoeften en doelen. Het traject is gericht op jouw persoonlijke groei en welzijn.
WAAROM WandelcoachinG?
🌿 Natuurlijke Rust: Laat de drukte van het dagelijks leven achter je terwijl we samen door prachtige natuurgebieden wandelen. De rustgevende omgeving bevordert ontspanning en zelfreflectie.
🧘 Mindfulness in Beweging: Leer mindfulness toe te passen in je dagelijkse leven door middel van beweging. De combinatie van wandelen en mindfulness oefeningen helpt je bewust in het moment te zijn.
🤝 Persoonlijke Begeleiding: Elke sessie is afgestemd op jouw behoeften. Samen onderzoeken we jouw doelen, uitdagingen en kansen, en werken we aan een evenwichtiger leven.
Ik ben gecertificeerd Mindful Walking Coach en werk volgens de effectieve Mindful Run® Coachingsmethode. Het coachingstraject wordt vaak vergoed door de werkgever.
NEEM DE EERSTE STAP NAAR VERANDERING!
Als je klaar bent om de reis naar meer rust en welzijn te beginnen, neem dan contact met mij op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Samen zetten we de eerste stappen op weg naar een gebalanceerder en gelukkiger leven.
Je vindt me hier, maar wandelen kan overal!
Google Maps inhoud kan niet getoond worden met je huidige cookie-instellingen. Selecteer "Toestemmen & tonen" om de inhoud te zien en de Google Maps cookie-instellingen te accepteren. Meer info kun je lezen in onze [Privacyverklaring](/privacyverklaring/. Je kunt je altijd weer afmelden via je [cookie-instellingen] /cookie-instellingen/.
Adres
Hygge Coaching
Norbertijnenstraat
6166AH Oud Geleen
Openingstijden
Telefonisch en via Whatsapp bereikbaar tijdens kantooruren.
Schrijf ons direct via WhatsApp